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核桃的保健作用介绍

发布时间:2018-05-04

  核桃不仅好吃,还有着丰富的营养价值。核桃是中成药的重要辅料,具有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾,滋养皮肤等功能,是养生修颜的重要果品。

  常食核桃,可以明显的控制癌扩散的积极效能。有现代医学研究证明,经常食用核桃有降低血液中胆固醇和软化血管的作用。核桃中含有大量脂肪和蛋白质极易被人体吸收,它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑神经的营养极为有益。所以不管是身体好的人还是身体不好的人,经常吃些核桃,既能强壮身体,又能赶走疾病的困扰。