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核桃作用和食用注意

发布时间:2018-05-03

  核桃是一种很受欢迎的零食,它的营养价值丰富,还有很高的药用价值。

  核桃能够补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便,促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。也被用来治疗肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结镇咳平喘等。经常食用核桃能够预防动脉硬化,还可以防止动脉硬化并发症和高血压以及心脏病。同时也是很好的抗衰老食物,有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。

  不过核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之,还有不能够和酒一起食用。